Спортивное питание при физической подготовке к походу

11 мая 2017, 13:40 нет комментариев

Пища оказывает огромное влияние на здоровье и самочувствие человека, поэтому любая программа развития физической формы должна подкрепляться соответствующим режимом питания. Спортивное питание — слишком обширная тема, чтобы обсуждать ее сейчас подробно, но по сути оно заключается в сбалансированной диете, которая обеспечивает организм всеми необходимыми белками, углеводами, витаминами и минералами. Купить […]