Фитнес-эксперт Светлана Бутова назвала способ облегчить последствия тяжелой тренировки. Бутова посоветовала делать растяжку для восстановления после тренировки. «Разумеется, речь идет не о гимнастических подвигах. Под растяжкой в этом случае подразумевается улучшение функциональной гибкости и эластичности мышц. То есть растягивать мышцы необходимо в разумных пределах, учитывая индивидуальные особенности», — заявила она. […]
«Лацио» вышел в Лигу чемпионов сезона-2023/2024 после лишения «Ювентуса» 10 очков в чемпионате Италии. Результаты стали известны на сайте турнира. До того, как решение суда вступило в силу, «старая синьора» занимала второе место в турнирной таблице Серии А, имея в активе 69 очков. Теперь команда опустилась на седьмое место, а […]
Врач Мадина Мусичова назвала последствия занятий спортом во время простуды и гриппа. «Спортивная активность оказывает большую нагрузку на организм. В период болезни эта нагрузка возрастает в разы, и сердечно-сосудистая система работает на пределе. Тело борется с вирусами или бактериями, и все свои силы направляет на выздоровление», — заявила Мусичова. Она […]
Боец UFC пошутил про Путина
Главный тренер «Динамо» рассказал о недостающих в России чешских вещах
Гретцки поздравил Кучерова с новым рекордом в НХЛ
Немецкий голкипер установил рекорд Лиги чемпионов
Смоленские футбольные команды сыграли первые матчи в первенстве СФФ «Центр»
В Смоленске состоялись соревнования по спортивному и боевому самбо
Свежие комментарии