В современном мире одной из вредных привычек является курение. От этой напасти очень сложно избавиться даже мужчинам с большой силой воли, а что уж говорить о женщинах, да еще и в интересном положении. Многие будущие мамочки не видят никакого вреда в курении и продолжают курить на протяжении всей своей беременности, […]
Еще в середине двадцатого века в разных уголках мира начали появляться центры музыкотерапии для женщин в положении. Метод данной терапии прошел проверку временем и его применяют и сегодня. Музыкотерапия позволяет улучшить двигательную активность зародыша, ускорить психоэмоциональное развитие и уменьшить напряжение от стресса. Также методика направлена на улучшение самочувствия матери. Исследования, […]
Третий триместр начинается на 27 неделе беременности и продолжается до родов. Малыш уже не плод, а вполне жизнеспособный ребенок. Он сформировался, вырос около 36-37 см, а его вес составляет больше 1 килограмма. За оставшиеся до родов недели он будет набирать вес дальше, органы и системы его организма станут совершенствоваться и […]
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Перечислены бесполезные спортивные добавки
Как правильно составить программу тренировок?
Существенный недостаток при приемке квартиры в новостройке — что нужно знать
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет
Свежие комментарии