Ученые опровергли миф о травмоопасности фитнеса

02 ноября 2023, 00:00 нет комментариев

Ученые из Университета Бата (Великобритания) опровергли миф о травмоопасности фитнеса. Результаты исследования приводятся в журнале Injury Prevention. Авторы проанализировали данные пациентов, которые получили серьезные травмы из-за физической активности. Они пришли к выводу, что польза от тренировок выше, чем риск получить повреждения. Ученые отметили, что занятия фитнесом реже всего приводили к […]