Назван лучший вид тренировок для пластики и грации

29 декабря 2023, 20:41 нет комментариев

Старший тренер сети студий балета Акулина Бахтурина назвала лучший вид тренировок для улучшения пластики и грации. Бахтурина посоветовала заниматься классической хореографией, которая укрепляет мышцы, дарит красивую осанку и ощущение легкости от собственного тела. По ее словам, результатом тренировок становятся подтянутые мышцы живота, ягодиц и ног. Тренер рекомендовала новичкам выполнять базовые […]