Строительство бани, как и любое отдельно стоящее сооружение нужно начинать с возведения фундамента. При его закладке, важно помнить, что баня это помещение с повышенной влажностью и в ее строительстве необходимо учитывать некоторые важные моменты. Для городского жителя дачный деревянный дом, который построен из экологически чистых материалов – это поистине настоящий […]
Прочность будущего дома сегодня волнует практически каждого человека, возводящего себе дом либо только находящегося на стадии его планирования. Так в огромных объемах закупаются кирпичи, рассчитывается прочность, подбирается кладочный раствор и так далее и так далее. На людей, выбирающих строительные материалы «полегче» такие вояки, как правило, смотрят снисходительно, а зря. Люди, […]
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
В Смоленск прибыли ведущие спортсмены региона на соревнования памяти Шкодина
Смоляне и их питомцы соревновались в аджилити
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Свежие комментарии