Фитнес-тренер Эдуард Шакула назвал лучшие упражнения для борьбы с головной болью. Его слова приводит РИАМО. Шакула заявил, что снять мышечный спазм и улучшить состояние помогут йога и растяжка, так как они чаще всего направлены на расслабление шеи и спины. Также он посоветовал сесть на стул, опустить плечи и расслабить шею. […]
Если довольно часто во время опорожнения мочевого пузыря появляются болевые ощущения, жжение и резь, возможно, заподозрить наличие воспаления мочеиспускательного канала. Это заболевание является распространенным как у женщин, так и у мужчин. Боль, которая возникает при опорожнении, не должна оставаться без внимания, так как причины могут иметь самый серьезный характер заболевания. […]
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
В Смоленск прибыли ведущие спортсмены региона на соревнования памяти Шкодина
Смоляне и их питомцы соревновались в аджилити
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Свежие комментарии