В наше время очень популярными стали различные тренинги. И здесь нет ничего удивительного, ведь в 21 веке люди перестали между собой общаться. Интернет, телефон, скайп, чаты и форумы заменяют нам обычное общение, в результате чего, человек становится неуверенный в своих силах, не умеет правильно высказать свое мнение и, что самое […]
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
В Смоленск прибыли ведущие спортсмены региона на соревнования памяти Шкодина
Смоляне и их питомцы соревновались в аджилити
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Свежие комментарии