На данный момент орбитрек это наиболее эффективный тренажер, как для тренировок, так и для реабилитации после травм. Нагрузка распределяется равномерно, что способствует укреплению многих групп мышц всего тела. Немаловажно то, что даже при очень интенсивных тренировках на орбитреке невозможно получить травму, всё из-за равномерно распределённой нагрузки.
Орбитреки широко используются как в профессиональных спортзалах, так и дома, но как обывателю выбрать для себя этот замечательный тренажёр из множества моделей.
При выборе орбитрека необходимо обращать внимание:
• Система сопротивления;
• Q-фактор;
• Размер шагов;
• Плавный ход;
• Многофункциональность;
• Фирма и условия гарантии.
Орбитреки разделяются по принципу создания нагрузки. Более дешёвые модели механические, нагрузка создаётся посредством сжатия колодками маховика. Более продвинутые тренажёры – магнитные в них на маховик действует магнит, что позволяет орбитреку быть бесшумным и более плавным.
Q-фактор – это расстояние между педалями тренажёра. На сайте http://www.notus.com.ua/Orbitreki_usa-style представлены множество моделей, но специалисты утверждают, что необходимо покупать орбитрек с минимальным Q-фактором. Потому что чем меньше это расстояние, тем меньше нагрузка на суставы спортсмена.
Расстояние хода педалей орбитрека. Это индивидуальный показатель, всё зависит от роста спортсмена. Однако, покупая тренажёр для всей семьи, где все члены разного роста, стоит выбрать модель с регулируемым ходом.
Плавность в работе тренажёра. От этого фактора зависит качество тренировок, и наиболее плавными являются магнитные модели. Однако они стоят дороже.
Многофункциональность тренажёра. Современные Орбитреки оборудованы различными компьютерами, которые очень многое могут. Однако зачастую человек пользуется только несколькими функциями, а за остальные просто заплатил и только на первой тренировке попробовал. Стоит изначально продумать, какие функции необходимы именно вам и семье.
Гарантия, а также фирма орбитрека. Естественно, гарантия должна быть максимально продолжительной, а фирма надёжной. Из лидеров можно выделить, такие как: ВН Fitness, Kettler, Johnson.
Итог: необходимо выбирать магнитную модель, только необходимый функционал, длительную гарантию, и регулируемые педали.
Автор: Тарас Радуга
Комментарии
Вы будете первым, кто оставит комментарий на данную новость.