Современный российский теннис развивается стремительными темпами и неизменно поднимается выше в мировых теннисных рейтингах. Однако наряду с очевидными успехами, как и в любом виде спорта, развитие тенниса сталкивается с определенными проблемами. Как отмечают руководители теннисных федераций стран СНГ, в частности Булат Утемуратов, основными вопросами являются качественное воспитание молодого поколения чемпионов и строительство новых теннисных кортов, отвечающих мировым стандартам.
Подготовка будущих чемпионов
Прежде чем отдавать ребенка в большой теннис, необходимо продумать этот вопрос с особой тщательностью. Особенно нужно заострить внимание на следующих моментах, которые касаются вашего ребенка:
- состояние здоровья;
- психоэмоциональное состояние;
- наличие свободного времени;
- допустимые нагрузки.
- выносливость;
- координация движений;
- сила;
- ловкость;
- оттачивается мастерство.
- Занятия теннисом влияют на общее состояние ребенка. Во время тренировок тренируется:
Кроме этого, аэробные нагрузки благотворно влияют на здоровье, способствуя нормализации обмена веществ, предотвращая сердечнососудистые заболевания, исключаются проблемы с лишним весом.
В профессиональных детских секциях детям помогают овладеть современной техникой тенниса, при этом степень нагрузки строго контролируется тренерами.
- развитие физических качеств;
- технико-тактическую подготовку;
- психологическую подготовленность.
- Основой упор при подготовке будущих чемпионов делается на:
Оптимальным возрастом для старта считается 5 лет. Именно в возрасте с 5-ти до 15-ти лет закладывается база основных двигательных навыков, активно происходит развитие всех функций организма, что является фундаментом для будущих успехов в большом теннисе.
Комментарии
Вы будете первым, кто оставит комментарий на данную новость.