Основоположником одного из самых популярных видов спорта – борьбы дзюдо, является Дзигоро Кано, японский мастер боевых искусств. Кано создал специальную методику по технике дзюдо, которая, по его мнению, «приносит пользу во всех областях жизнедеятельности человека». В идею создания нового вида борьбы легло осуществление поиска нового истинного пути возрождения (по-японски «до» […]
Большинство людей воспринимают велосипед как детское развлечение, не подозревая о том, что он является оптимальным тренажером для физических упражнений. К тому же с помощью этого вида транспорта можно совместить регулярные тренировки с прогулкой или поездкой по своим делам. А эффект от таких занятий превосходит многодневные посещения фитнес — клуба. Многие […]
Не так давно фитнес вошёл в моду и наряду с утренней гимнастикой призван помочь женщинам устранить некоторые недостатки своей фигуры и укрепить здоровье. Здесь важно перебороть свою лень и прийти в спортзал. Изначально занятия фитнесом преследуют цель общего оздоровления организма с использованием индивидуальных тренировок и питания. Для этих целей можно […]
Человеческое тело создано для постоянного движения. В случае если человек ведет малоподвижный образ жизни, у него начинаются проблемы со здоровьем, ухудшается внешний вид и самочувствие. Занятие фитнесом оказывает огромнейшую пользу для человеческого организма. Это подтверждает даже народная мудрость. А для еще лучшего результата, можно купить карнитин. Он нормализирует кислотно-щелочной баланс, […]
Только лишь от нас зависит каким будет наше здоровье. Несомненной пользой для организма являются поддерживающие и укрепляющие тонус занятия физкультурой. Легкую атлетику принято считать самым доступным видом спорта, поскольку составляющий ее комплекс физических упражнений достаточно распространен. Население практически всех городов имеет представление о легкой атлетике Донецк здесь не исключение. Ведь […]
Даже если вы не стремитесь к высоким спортивным достижениям, занятия спортом, безусловно, полезны для здоровья. Именно поэтому для многих людей спортивные клубы и фитнес-центры становятся не менее привлекательными, чем рестораны москвы. В общей сложности в столице России имеется несколько тысяч клубов, представляющих разные виды спорта, от широко известных до самых […]
Если довольно часто во время опорожнения мочевого пузыря появляются болевые ощущения, жжение и резь, возможно, заподозрить наличие воспаления мочеиспускательного канала. Это заболевание является распространенным как у женщин, так и у мужчин. Боль, которая возникает при опорожнении, не должна оставаться без внимания, так как причины могут иметь самый серьезный характер заболевания. […]
В переводе с древнеиндийского йога означает единение или связь, а сама суть науки заключается в ее крепкой взаимосвязи с самим собой. Мудрецы из Индии всегда хотели научиться управлять всеми своими эмоциями для контроля тела и сознания. Если регулярно заниматься йогой, можно научиться управлять собственными чувствами, держать под контролем разум и […]
Люди могут начать бегать по ряду причин. Кто-то хочет улучшить свою физическую форму, кто-то стремится через время поучаствовать в марафоне, кто-то просто избавляется от стресса. Ведь бег – это универсальное средство от многих болезней. Преимуществ от занятия бегом масса. 1. Улучшение здоровья. Спустя некоторое время вы отметите значительное улучшение вашего […]
По результатам недавних исследований, ученые университета Лестера и Лафборо выяснили, что человек, который ведет малоподвижный образ жизни больше всего подвержен сердечно-сосудистым болезням и диабету. При этом выполняемые физические упражнения не оказывают должного эффекта. Всего научные работники провели 18 исследований с участием 795 тыс. человек. Как отметил профессор С.Биддл, для здорового […]
Боец UFC пошутил про Путина
Главный тренер «Динамо» рассказал о недостающих в России чешских вещах
Гретцки поздравил Кучерова с новым рекордом в НХЛ
Немецкий голкипер установил рекорд Лиги чемпионов
Смоленские футбольные команды сыграли первые матчи в первенстве СФФ «Центр»
В Смоленске состоялись соревнования по спортивному и боевому самбо
Свежие комментарии