Питание во время «сушки»

11 мая 2017, 13:44 нет комментариев

Всем, кто увлекается спортом или просто ходит в спортзал для поддержания формы, известно такое понятие, как «сушка тела». Следует напомнить, что сушка – специально подобранный комплекс упражнений в сочетании с особым планом питания, нацеленные на снижение подкожного жира и увеличение рельефа тела. Многие ошибочно считают, что для получения красивых кубиков […]