Уникальный спортивный турнир пройдет 28 июля в Смоленске. Открытый чемпионат России по вольной борьбе среди мастеров ковра станет отборочным этапом на Чемпионат мира для ветеранов по трем стилям единоборств. По поручению губернатора Алексея Островского организационную поддержку соревнованиям оказывает администрация Смоленской области. Чемпионат начнется в 10:00 и на базе Смоленской государственной […]
Ученые успешно доказывают, что людям с низкой самооценкой очень трудно сбрасывать вес. Наоборот, нужно полюбить себя и свое тело, но, тем не менее, всегда стремиться к разумному совершенству. Кроме того, чтобы добиться успеха в похудении, следует правильно составить рацион и начать заниматься спортом. Так, можно бегать по утрам или вечерам, […]
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Перечислены бесполезные спортивные добавки
Как правильно составить программу тренировок?
Существенный недостаток при приемке квартиры в новостройке — что нужно знать
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет
Свежие комментарии