6 причин начать бегать

27 ноября 2012, 15:09 нет комментариев

Люди могут начать бегать по ряду причин. Кто-то хочет улучшить свою физическую форму, кто-то стремится через время поучаствовать в марафоне, кто-то просто избавляется от стресса. Ведь бег – это универсальное средство от многих болезней. Преимуществ от занятия бегом масса. 1. Улучшение здоровья. Спустя некоторое время вы отметите значительное улучшение вашего […]