Четыре медали привезла сборная Смоленской области по всестилевому карате с чемпионата и первенства мира. На этот раз престижные соревнования прошли в Суздале, участие в них приняли спортсмены из восьми стран. Смоляне показали свое мастерство и высокий уровень подготовки. Только вернулись с соревнований и уже на тренировке, ведь впереди – первенство […]
Россиянин Владимир Морозов завоевал четыре медали на этапе Кубка мира по плаванию на короткой воде в Сингапуре. 6 ноября Морозов победил на дистанции 50 метров вольным стилем, преодолев дистанцию за 20,78 секунды. Вторым стал Джордж Бовелл из Тринидада и Тобаго (21,20). Третьим финишировал американец Энтони Эрвин ( 21,26). Также во […]
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Перечислены бесполезные спортивные добавки
Как правильно составить программу тренировок?
Существенный недостаток при приемке квартиры в новостройке — что нужно знать
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет
Свежие комментарии