Мотивация в спорте

Спорт это деятельность, направленная на улучшение многих сторон жизнедеятельности. Поддерживает детей и подростков в становлении личности, в психологических и физиологических процессах. Если говорить о профессиональном спорте, то он помогает заработать на жизнь. Но, чтобы, к этому всему придти, нужна какая-то мотивационная база. Человек должен захотеть добиваться результата.

Виды мотивации.

Мотивы для занятий могут быть разные. Одни ищут в физкультуре развитие мышечной массы, другие хотят совершенствовать выносливость, ловкость и силу. Желают показать свое мастерство и добиться победы. Некоторым нужно самовыразиться, стремиться к славе и признанию. Кто-то ищет материальную выгоду. А некоторые через спорт хотят поймать удачу в практической жизни. Иногда же бывает так, что человек осознает значимость спортивных упражнений и начинает заниматься, а потом привыкает к ним. Мотивировкой для продолжения занятий может быть мысль о том, что пожалев себя и дав себе слабину, вероятно, это станет шагом, и даже не одним, назад. И это далеко не все, есть множество других видов побуждения к действию.

В процессе занятий спортом часто наблюдается смена мотивов. Например, в подростковом возрасте берутся за несколько подвидов сразу. Так же смена у одного спортсмена может происходить при развитии способностей, сначала индивидуум просто интересуется определенным видом спорта, затем хочет закрепить достижение, а уже потом добиться победы, получить грамоту, медаль, разряд, гонорар.

Кроме того, спортивная деятельность вызывает привыкание, входит в привычку. Появляется желание поддерживать уровень подготовки, добиваться более высоких свершений, развивать определенную отрасль.

Потеря мотивирования.

Мотивация может быть недостаточной и с этим трудно бороться. Чтобы овладевать спортом, следует многого себя лишить, например прогулки с друзьями, лежание перед телевизором и тому подобное. На самом деле очень маленький процент людей, которые начали заниматься, пришли к успеху, планируемому в начале. Период спада надо просто перетерпеть и не поддаваться на свои внутренние уговоры сдаться и прекратить. Возможно, пересмотреть график тренировок или количество нагрузок, ведь для каждого человека должен быть индивидуальный подход.

И главное, получить ожидаемый результат от занятий будет не просто, для этого нужно найти правильный стимул, уметь победить себя и тогда, можно будет добиться успеха во многом. Нужно гордиться тем, чем занимаешься.

Вас интересуют точные прогнозы на спорт? Загляните на сайт tiporbet.com. Здесь вы обнаружите точные прогнозы на спорт от профессионалов TIPorBET.

Автор: Тарас Радуга

Похожие новости:

Метки:

 

Показать статью друзьям:

Хочешь быть в курсе последних новостей спорта?
Подпишись на обновления сайта по RSS спорт в СмоленскеRSS, RSS спорт в СмоленскеEmail или twitter спорт в СмоленскеTwitter

Комментарии

Вы будете первым, кто оставит комментарий на данную новость.

Оставить комментарий

 




 

 
 
 
Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов