Акне – это серьезное заболевание кожи, вызываемое различными факторами. Что может вызвать акне? Какой должен быть уход? Помогает ли правильное питание? Что делать, чтобы избавиться от акне? Эти вопросы мучают многих девушек и юношей. Попробуем ответить на основные вопросы:
Например, вы работаете в компании, где продаете ультразвуковые дефектоскопы, вы постоянно встречаетесь с клиентами, и вам всегда нужно выглядеть хорошо, но к сожалению прыщи не дают вам полной уверенности в себе при работе с клиентами, что же делать?
• Неправильное питание. Современные диетологи и дерматологи не имеют доказательной теоретической версии, каким образом питание влияет на возникновение акне. Однако, всем известно, что мы – это то, что мы едим. Люди, имеющие жирную кожу должны отказаться от жирной и жареной пищи, так как эти блюда вызывают повышенную жирность кожи, заставляя сальные железы работать еще более активно. Все это приводит к угрям, прыщам. Людям, страдающим акне просто необходимо отказаться от мучного (сдобного) и сладкого. Оставьте в своем рационе зерновой хлеб, зефир, мед, сухофрукты.
• Частые умывания, особенно, мылом. Откажитесь от мыла навсегда. Смывая жирную пленку, вы заставляете еще более активно вырабатывать жир. Не вытирайте полотенцем свое лицо. Пусть высохнет самостоятельно. Вытирая лицо, вы разносить всю инфекцию по всему лицу.
• Отсутствие должного ухода. Кожа, подверженная появлению или обострению акне нуждается в ежедневном комплексном уходе. В современной фармацевтике вам смогут предложить несколько качественных линеек различных фирм. У них есть существенный недостаток – высокая цена. Однако, они действенны. Главное – терпение и не пренебрегать уходом каждый день утром и вечером.
• Антибиотики. Они действительно способны снять раздражение и воспаление. Антибиотики наружные и внутренние принимаются только по назначению врача или фармацевта. Не стоит заниматься самолечением.
• Дерматолог, косметолог, эндокринолог. Необходимо найти хороших врачей и пройти обследование. Конечно, это не гарантирует успешного излечивания, но в этом случае, вы уверены в том, что внутренние органы работают правильно или не правильно. Назначенное лечение поможет снять внутренние воспалительные процессы.
• Спорт. Спорт действительно помогает привести себя в форму. Разогреваются мышцы, улучшается кровообращение. Занимаясь спортом, организм начинает активно работать, что приводит к ускорению всех процессов в целом.
Автор: Тарас Радуга
Комментарии
Вы будете первым, кто оставит комментарий на данную новость.